بیمارى IBD؛ درمان روده های ملتهب با دانه های سرخ رنگ خوراکی - مجله نماشو

به گزارش خبرنگار،کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند وجود بعضی ترکیب های طبیعی در دانه انار می تواند سبب درمان بیمارى IBD و دیگر بیماری های مزمن گردد. نتیجه های یک پژوهش نشان می دهد در ترکیب میوه انار پلی فنول هایی وجود دارند که با باکتری های روده ارتباط برقرار می نمایند و دارای خواص ضدالتهابی هستند؛ به این ترتیب بسیاری از عارضه و علامت های بیماری التهابی روده از جمله سفت شدن دیواره روده ها و احساس درد از بین می رود. به گفته محققان باکتری های روده نقش بسیارمهمی در پیشگیری از بروز علامت های بیماری IBD دارند. بیماری IBD، یا همان کولیت کرون یکی از بیماری های شایع در دنیا است که میلیون ها نفربه آن مبتلا هستند. تحقیق درباره اثربخشی مصرف انار در از بین بردن بیماری التهابی روده از طریق محققان دانشگاه لوئیزویل در کنتاکی آمریکا صورت گرفته است. پلی فنول ها در میوه هایی، چون انار وسایر توت ها، چون توت فرنگی، تمشک و شاه توت وجود دارد. کارشناسان به ویژه نوعی متابولیت به نام (UroA) شناسایی نموده اند که نتیجه ترکیب باکتری های روده با فنلی فنول ها درمیوه هایی چون اناراست و وجود آن سبب کاهش علامت های التهاب روده می گردد. میوه انار دارای ترکیب های ضد التهابی، ضد اکسیداتیو و ضد پیری است و مصرف آن به صورت ناشتا در ماه های سرد سال که فصل این میوه است توصیه می گردد، درماه های گرم سال که این میوه به شکل تازه وجود ندارد، مصرف رب انار یک باردرهرهفته یا مصرف لواشک سالم و بهداشتی آن توصیه می گردد. مصرف انار اثرگذاری مثبتی بر درمان التهاب روده، معده و مری افراد مبتلا به IBD دارد؛ ازجمله عارضه های بیمای التهابی روده، می توان گرفتگی شکم و احساس درد، لینت مزاج، احساس فوریت برای دفع مدفوع، تب، از دست دادن اشتها و کاهش وزن را نام برد؛ احساس خستگی و کم خونی به دلیل ازدست خون همراه با دفع مدفوع از جمله دیگر عارضه های این بیماری است. افراد در هرسنی می توانند به این بیماری مبتلا شوند، اما به طور معمول دررده سنی 15 تا 40 سال این بیماری تشخیص داده می گردد. کارشناسان به افراد مبتلا به IBD توصیه می نمایند که تحت نظارت متخصص قرار داشته باشند، به میزان کافی فیبر و خوراکی های غیرنفاخ در رژیم خوراکی خود جای دهند، از مصرف مواد قندی و نوشابه های گاز دارخودداری نمایند، استرس خود را کاهش دهند. در بازه های زمانی کوتاه وعده های خوراکی را قرار دهند، درصورت احتیاج به مصرف دارو آن را دربازه های زمانی منظم مصرف نمایند و درصورت مشاهده هرگونه علامت های غیرطبیعی، چون یبوست به مدت چند روز یا اسهال شدید و مشاهده خون درمدفوع برای آنالیز های دقیق تر به متخصص مراجعه نمایند. از جمله دیگر خواص انار، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و تصفیه خون است. منبع:Dailymailمنبع: باشگاه خبرنگاران جوان