ورزش

انواع پروتئین را بیشتر بشناسید!
چه تعداد از ما درباره انواع پروتئین و ساختار و عملکرد هر یک از آن ها اطلاعات کافی داریم؟ همه ما در کتاب زیست شناسی دوران دبیرستان در حد مختصر با بعضی پروتئین ها آشنا شده ایم. اما شاید عده انگشت شماری درباره این ماده و انواع آن اطلاعات دقیق داشته باشیم....

مجذوب کننده ترین اسباب بازی برای بچه ها پیش دبستانی چیست؟
مجذوب نماینده ترین اسباب بازی برای بچه ها پیش دبستانی کدام است؟ رشد کودک تا شش سالگی به شکلی سریع اتفاق می افتد. این رشد باعث می گردد تا نیازهای او به صورتی بنیادین تغییر نموده و ملزم به تهیه ملزومات تازه ای گردد. در دوران کودکی، بازی و تفریح از مهم ترین...

پارک های آبی آنتالیا؛ از سرزمین افسانه ها تا میانِ درختان کاج!
سفر به ترکیه و شهرهای ساحلی از جمله آنتالیا برای ما ایرانی ها بسیار محبوب و مجذوب کننده است. چون در این شهرها هر نوع سرگرمی و گردشی را که دوست دارید؛ می توانید انجام دهید و اوقات خوشی را سپری کنید. شاید مهمترین این سرگرمیات، شنا و آبتنی باشد، ولی فقط این...

برترین فستیوال های رم؛ شهر جشن های ابدی!
رم به عنوان یکی از باستانی ترین و برترین شهرهای دنیا شناخته می گردد. تاریخ رم بیش از 2000 سال را در برمی گیرد و مرکز قوی فرهنگ، سیاست و قدرت بوده است. امپراتوران رومی از دوره های مختلف و سزارها زمانی بر این شهر زیبا حکومت می کردند و با گذشت زمان، امپراتوری...

نقاطی در دبی که گردشگران را جذب می نماید
جاذبه های دبیدبی منطقه ها توریستی مجذوب نماینده و تفریحات زیادی دارد که روزانه گردشگران بسیاری در سفر به دبی از آن ها بازدید می نمایند. در ادامه با خبرنگاران همراه شوید تا معروف ترین نقاط توریستی این شهر را معرفی کنیم:

ایرلند شمالی؛ 14 شگفتی طبیعت که نفس شما را بند می آورد (قسمت اول)
ایرلند شمالی کشوری با چشم اندازهای باستانی و افسانه هایی بزرگ است. این کشور با جاذبه های طبیعی بسیار، شما را مسحور خواهد نمود.

فرودگاه بین المللی لیسبون پورتلا
فرودگاه بین المللی لیسبون، مرکز پرتغال، که به نام لیسبون پورتلا نیز معروفیت دارد، یکی از بزرگتر ین فرودگاه های اروپای جنوبی بوده و شاهراه رفت و آمدهای بین المللی به پرتغال محسوب می گردد. برای آشنایی بیشتر با این فرودگاه در ادامه همراه خبرنگاران باشید.

بزرگ ترین شهر مینیاتوری دنیا را در نقشه گوگل دیدن کنید
تماشای شهرهای مختلف دنیا در نمای خیابانی نرم افزار نقشه گوگل کاری لذت بخش است. حالا شرکت گوگل کوشش نموده است تا این تجربه شیرین را برای بزرگ ترین شهر مینیاتوری دنیا نیز امکان پذیر کند. با خبرنگاران همراه باشید تا از نماهای خیابانی شهر Miniatur Wunderland لذت...

مایندفولنس چیست و چه کاربردی دارد؟
مایندفولنس (توجه آگاهی یا فکر آگاهی) چیست؟ خودآگاهی و خودشناسی | خودآگاهی چه فوایدی دارد؟ چگونه آن را کسب کنیم؟

کویر کاراکال در یزد، نقاشی طبیعت به رنگ قهوه ای
کویر یکی از مجذوب کننده ترین مقصد هاست که در فصل پاییز می توانید به آن جا رفته و از تماشا دریاچه های نمک، رمل های شنی و از همه مهم تر شب های پرستاره آن لذت ببرید. ما در این مطلب از مجله سفر و گردشگری خبرنگاران قصد داریم تا راجع به یکی از زیباترین کویرها...

شلوار اسلش چیست و چطور در استایل زنانه و مردانه ست می گردد؟
شلوار اسلش یکی از محبوب ترین ترندهای شلوار مردانه و زنانه محسوب می گردد و بسیار راحت و کاربردی است. امروزه شلوارهای اسلش با پارچه های متنوعی دوخته می شوند و علاوه بر فعالیت های ورزشی می توانند در موقعیت های روزمره هم مورد استفاده قرار بگیرند. اما شلوار...

رژیم غذایی شکم صفر چیست؟
رژیم غذایی شکم صفر یک برنامه رژیم غذایی و ورزشی است که بر 9 غذای قدرتمند و موثر برای کاهش وزن مانند گوشت و ماهی بدون چربی، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ، غلات کامل، حبوبات، چربی های سالم، اسموتی های حاوی پروتئین، ادویه ها و … حتی شکلات تلخ تمرکز دارد. بعلاوه...

ویدئویی قدیمی از دو هیولای هالیوود و بدنسازی
آرنولد شوارتزنگر و دواین جانسون هر دو به عنوان هالیوودی های مشهور و بدنسازان حرفه ای شناخته می شوند. در این مطلب به آنالیز مقایسه بدنی این دو هیولا می پردازیم.

این 5 روش را برای تمیز کردن بند ساعت سیلیکونی امتحان کنید!
بندهای ساعت سیلیکونی از محبوبیت بالایی در میان کاربران ساعت های هوشمند و ورزشی برخوردارند. این بندها با ظاهری زیبا و مجذوب کننده، انعطاف پذیری بالا و مقاومت در برابر آب و رطوبت، انتخابی مناسب برای استفاده روزانه و ورزش هستند، اما تمیز کردن بند ساعت...

استوری خبرساز سیدحسین حسینی؛ خداحافظ!
خبرنگاران- داستان سیدحسین حسینی، دروازه بان و کاپیتان استقلال، با این باشگاه به سرانجام رسید. این خبری است که حسینی با انتشار یک استوری کوتاه به آن دامن زده است. کاپیتان استقلال روز گذشته در استوری خبرسازش، برای باشگاه استقلال و جواد نکونام آرزوی موفقیت...

مهدی ترابی و عیسی آل کثیر دعوت تلویزیون را رد کردند
خبرورزشی نوشت: مهمان دوشنبه شب برنامه فوتبال برتر، رشید مظاهری گلر پیکان بود که در بازی با سپاهان 5 گل خورد!

ورود سامانه بارشی تازه به کشور ، امروز و فردا این استان ها بارانی است ، 2 روز گرد و خاکی در نیمه غربی
سازمان هواشناسی از بارش باران، رعد و برق و وزش باد شدید و بعلاوه خیزش گرد و خاک در نقاط مستعد کشور اطلاع داد.

رکورد وزنه بردای دنیا مقابل چشم ستاره ایرانی شکست
کیانوش رستمی در حرکت یک ضرب دسته 89 کیلوگرم وزنه برداری قهرمانی آسیا 2023 به مدال نرسید.

5 ترفند کاربردی برای استفاده بهتر از مچ بند هوشمند
برای بسیاری از کاربران، مچ بند هوشمند جذابیت بیشتری نسبت به ساعت هوشمند دارد زیرا این گجت ها قیمت مناسبی دارند و در زمینه سلامتی و تندرستی امکانات بسیار خوبی را در اختیار افراد قرار می دهند. اما برای استفاده بهتر از مچ بند هوشمند، در ادامه به 5 ترفند می...

محمدحسین میثاقی هم عکس آسانسوری رو کرد!
آن هایی که پس از برنامه 90 عادل فردوسی پور، برنامه فوتبال برتر را دنبال می نمایند و میثاقی را در شبکه های اجتماعی دنبال می نمایند، می دانند که او در فضای شخصی محتاط است و کمتر از زندگی خصوصی خود تصویری منتشر می نماید.