آرشیو ورزش در مجله نماشو

یکی از زیباترین جاهای دیدنی ویتنام خلیج هالونگ بای می باشد، خلیجی که در سال 1994 میلادی تحت نظر میراث جهانی یونسکو نهاده شد ، این خلیج در نیمه شرقی کشور ویتنام واقع شده است ، همچنین این خلیج حفاظت شده است و تحت حفاظت سازمان محیط زیست واقع شده است. هرچند...

وقتی از شلوغی شهر و گرمای تابستان خسته شده اید، هیچ چیز مانند پناه بردن به دل طبیعت بکر و خنکای ییلاقات اطراف مشهد حال تان را جا نمی آورد. مشهد، با اینکه شهری زیارتی و پررفت وآمد است، در دل خود و اطرافش طبیعتی بی نظیر و دنج پنهان نموده که با کوه های سر به...

چه تعداد از ما درباره انواع پروتئین و ساختار و عملکرد هر یک از آن ها اطلاعات کافی داریم؟ همه ما در کتاب زیست شناسی دوران دبیرستان در حد مختصر با بعضی پروتئین ها آشنا شده ایم. اما شاید عده انگشت شماری درباره این ماده و انواع آن اطلاعات دقیق داشته باشیم....

مجذوب نماینده ترین اسباب بازی برای بچه ها پیش دبستانی کدام است؟ رشد کودک تا شش سالگی به شکلی سریع اتفاق می افتد. این رشد باعث می گردد تا نیازهای او به صورتی بنیادین تغییر نموده و ملزم به تهیه ملزومات تازه ای گردد. در دوران کودکی، بازی و تفریح از مهم ترین...

سفر به ترکیه و شهرهای ساحلی از جمله آنتالیا برای ما ایرانی ها بسیار محبوب و مجذوب کننده است. چون در این شهرها هر نوع سرگرمی و گردشی را که دوست دارید؛ می توانید انجام دهید و اوقات خوشی را سپری کنید. شاید مهمترین این سرگرمیات، شنا و آبتنی باشد، ولی فقط این...

رم به عنوان یکی از باستانی ترین و برترین شهرهای دنیا شناخته می گردد. تاریخ رم بیش از 2000 سال را در برمی گیرد و مرکز قوی فرهنگ، سیاست و قدرت بوده است. امپراتوران رومی از دوره های مختلف و سزارها زمانی بر این شهر زیبا حکومت می کردند و با گذشت زمان، امپراتوری...

جاذبه های دبیدبی منطقه ها توریستی مجذوب نماینده و تفریحات زیادی دارد که روزانه گردشگران بسیاری در سفر به دبی از آن ها بازدید می نمایند. در ادامه با خبرنگاران همراه شوید تا معروف ترین نقاط توریستی این شهر را معرفی کنیم:

ایرلند شمالی کشوری با چشم اندازهای باستانی و افسانه هایی بزرگ است. این کشور با جاذبه های طبیعی بسیار، شما را مسحور خواهد نمود.

فرودگاه بین المللی لیسبون، مرکز پرتغال، که به نام لیسبون پورتلا نیز معروفیت دارد، یکی از بزرگتر ین فرودگاه های اروپای جنوبی بوده و شاهراه رفت و آمدهای بین المللی به پرتغال محسوب می گردد. برای آشنایی بیشتر با این فرودگاه در ادامه همراه خبرنگاران باشید.

تماشای شهرهای مختلف دنیا در نمای خیابانی نرم افزار نقشه گوگل کاری لذت بخش است. حالا شرکت گوگل کوشش نموده است تا این تجربه شیرین را برای بزرگ ترین شهر مینیاتوری دنیا نیز امکان پذیر کند. با خبرنگاران همراه باشید تا از نماهای خیابانی شهر Miniatur Wunderland لذت...

مایندفولنس (توجه آگاهی یا فکر آگاهی) چیست؟ خودآگاهی و خودشناسی | خودآگاهی چه فوایدی دارد؟ چگونه آن را کسب کنیم؟

کویر یکی از مجذوب کننده ترین مقصد هاست که در فصل پاییز می توانید به آن جا رفته و از تماشا دریاچه های نمک، رمل های شنی و از همه مهم تر شب های پرستاره آن لذت ببرید. ما در این مطلب از مجله سفر و گردشگری خبرنگاران قصد داریم تا راجع به یکی از زیباترین کویرها...

شلوار اسلش یکی از محبوب ترین ترندهای شلوار مردانه و زنانه محسوب می گردد و بسیار راحت و کاربردی است. امروزه شلوارهای اسلش با پارچه های متنوعی دوخته می شوند و علاوه بر فعالیت های ورزشی می توانند در موقعیت های روزمره هم مورد استفاده قرار بگیرند. اما شلوار...

رژیم غذایی شکم صفر یک برنامه رژیم غذایی و ورزشی است که بر 9 غذای قدرتمند و موثر برای کاهش وزن مانند گوشت و ماهی بدون چربی، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ، غلات کامل، حبوبات، چربی های سالم، اسموتی های حاوی پروتئین، ادویه ها و … حتی شکلات تلخ تمرکز دارد. بعلاوه...

آرنولد شوارتزنگر و دواین جانسون هر دو به عنوان هالیوودی های مشهور و بدنسازان حرفه ای شناخته می شوند. در این مطلب به آنالیز مقایسه بدنی این دو هیولا می پردازیم.

بندهای ساعت سیلیکونی از محبوبیت بالایی در میان کاربران ساعت های هوشمند و ورزشی برخوردارند. این بندها با ظاهری زیبا و مجذوب کننده، انعطاف پذیری بالا و مقاومت در برابر آب و رطوبت، انتخابی مناسب برای استفاده روزانه و ورزش هستند، اما تمیز کردن بند ساعت...

برای بسیاری از کاربران، مچ بند هوشمند جذابیت بیشتری نسبت به ساعت هوشمند دارد زیرا این گجت ها قیمت مناسبی دارند و در زمینه سلامتی و تندرستی امکانات بسیار خوبی را در اختیار افراد قرار می دهند. اما برای استفاده بهتر از مچ بند هوشمند، در ادامه به 5 ترفند می...

میوه بدن شما را با فیبر و مواد مغذی ضروری تامین می نماید. میوه ها بعلاوه کالری، سدیم و چربی کمی دارند؛ اما میوه های مختلف دارای سطوح مختلف قند هستند، بنابراین مهم است که قبل از افزودن آن ها به رژیم غذایی خود، به آن توجه داشته باشید.

اگرسرما خورده اید و تب دارید، نباید ورزش کنید، زیرا ورزش سبب افزایش دمای بدن شما می گردد و تبتان را بالاتر می برد.

بازی های ویدئویی سابقه زیادی در دنیای تفریح دارد. به همین علت بازی ها هواداران بسیار زیادی در دنیا داشته و یک صنعت بزرگ را شکل داده اند. در این صنعت رقابت به شدت زیاد بوده و به همین علت بعضی عناوین نمی توانند عملکرد خوبی داشته باشند. از طرفی تعدادی از بازی...