چگونه سرماخوردگی می تواند سلامت چشم را به خطر اندازد؟ - مجله نماشو

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی خبرنگاران به نقل از orlando-eyecare، صرف نظر از جایی که زندگی می کنید، فعالیت های روزانه یا اندازه سلامتی هر فردی ممکن است تحت تاثیر ویروس سرماخوردگی یا آنفلوانزا قرار گیرد و هنگامی که هوا خشک و سرد است به راحتی آن را انتقال دهد.

افزایش تماس با افراد می تواند باعث سرماخوردگی شما شود. هنگامی که افراد آلوده سرفه یا عطسه می کنند، مخاط و میکروب ها در هوا یا در دست هایی که برای پوشاندن دهان آن ها استفاده می شود منتشر می شود. ویروس ها به راحتی از چشم به حلق و بینی می فرایند. عطسه، سرفه و تب همراه با سرماخوردگی یا آنفلوانزا نیز می تواند بر چشمان شما تاثیر منفی بگذارد. چشم ها ممکن است خشک و خسته باشند و ابتلا به عفونت چشم در زیر آب و هوا غیر معمول نیست. چشم های ما حساس هستند، بنابراین مهم است که به بهترین شکل ممکن از آن ها مراقبت کنیم، به خصوص در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا. بسکمک از ما بیشتر از آنچه تصور می کنیم صورت و چشمان خود را لمس می کنیم.

در اینجا چند اثر رایج سرماخوردگی بر روی چشمان شما و نحوه جلوگیری از آن ارائه شده است.

چشم صورتی

یکی از شایع ترین بیماری های چشمی مرتبط با سرماخوردگی و آنفلوانزا، ورم ملتحمه است که به عنوان چشم صورتی شناخته می شود. این شرایط تحریک کننده می تواند در هر زمان و بدون اخطار بروز کند. برخی از عوامل مانند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا دود، باکتری در چشم و عفونت ویروسی می توانند باعث رنگ صورتی شوند. هنگامی که سرما خورده اید، به احتمال زیاد چشم صورتی شما ناشی از یک سویه ویروسی است.

نمونه ای از اینکه چگونه می توان به چشم صورتی مبتلا شد زمانی است که بچه ها (یا بزرگسالان) بینی خود را با دست پاک می کنند و سپس چشمان خود را می مالند. مراقب رفتار هایی مانند این باشید که می تواند ویروس ها را پخش کند. اگر شما یا کسی که از او مراقبت می کنید به چشم صورتی مبتلا شوید، در پی اپتومتریست باشید و به یاد داشته باشید، بسیار مسری است.

سوزش و خارش

چشم صورتی تنها چیزی نیست که می تواند باعث خارش و سوزش چشم شود. زمانی که سرما می خورید، تمام بدن شما آسیب پذیر است. گاهی اوقات، این سوزش و خارش می تواند ناشی از خشکی چشم باشد. به یاد داشته باشید، سرماخوردگی بدن شما را به سمت افراط می کشاند. برخی افراد تولید بیش از حد مخاط را تجربه می کنند که منجر به ترشح می شود و برخی افراد به اندازه کافی تولید نمی کنند.

وسوسه مالیدن خشکی چشم قوی خواهد بود! مالیدن چشم ها فقط خارش را بدتر می کند. به علاوه، اگر چشم شما آلوده است، می توانید آن را به چشم دیگر سرایت کنید. اگر علائم سوزش و خارش دارید، می توانید از کمپرس سرد یا از یک پارچه مرطوب نیز استفاده کنید. پیشنهاد دیگر مصرف غذا های غنی از امگا 3 است. اسید های چرب امگا 3 را می توان در ماهی های چرب، تخم کتان، تخم مرغ و گردو یافت. برای تسکین سریع، می توانید از قطره های چشمی غیر دارویی نیز استفاده کنید.

حساسیت به نور

یکی از علائم رایج سرماخوردگی سردرد های مکرر است. وقتی همه چیز شلوغ است، مغز شما واقعا تاثیر را احساس می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، چشمان شما می توانند به نور حساس شوند. در این مورد کار زیادی نمی توانید انجام دهید جز اینکه شبیه خون آشام شوید و از نور دور بمانید. کاهش زمان استفاده از دستگاه های دیجیتال در هنگام بیماری نیز می تواند کمک کننده باشد. تمرکز بیش از حد بر روی صفحه نمایش های کوچک و فونت های کوچک پتانسیل ایجاد خستگی چشم را داشته و حتی ممکن است باعث سرگیجه شود.

معاینه چشم می تواند علائم اولیه آنفلوانزا را تشخیص دهد و به شما کمک کند در ماه های زمستان سالم بمانید.

بیشتر بخوانید