از خواص شگفت انگیز برگ مو اطلاع دارید؟ - مجله نماشو

برگ های مو میانه تا بزرگ و قلبی شکل هستند و لبه هایشان دندانه دندانه است. این برگ ها روی درختان انگور می رویند، درختانی که ارتفاعشان گاهی به 17 متر هم می رسد. برگ مو معمولا سبز روشن است و طعمی تند دارد. از برگ مو خشک شده و تازه، استفاده های فراوانی می گردد و این گیاه ارزش غذایی زیادی دارد. خواص برگ مو برای سلامتی را در خبرنگاران بخوانید.

خواص برگ مو برای سلامتی چیست؟

کاهش التهاب

برگ مو خواص ضدالتهابی دارد. افرادی که به ورم لوزه، التهاب مفاصل و ورم مزمن معده مبتلا هستند می توانند از فواید برگ مو بهره مند شوند. اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان های موجود در برگ مو از التهاب و این بیماری های مزمن می کاهند.

تنظیم قد خون

از خواص برگ مو برای دیابت، شاخص گلیسمی پایین آن است. بنابراین این گیاه برای تنظیم قند خون افراد دیابتی عالی است. بعلاوه به دلیل فیبر رژیمی زیادی که در این برگ وجود دارد، قند خون کاهش می یابد.

مبارزه با رادیکال های آزاد

ویتامین C موجود در برگ مو با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می نماید. این ویتامین مانند آنتی اکسیدان عمل می نماید و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می نماید.

سلامت مفاصل

برگ مو سرشار از منگنز است و این ماده معدنی نقش مهمی در ساخت غضروف دارد. غضروف ها موجب نرم شدن مفاصل و در نتیجه کاهش اصطکاک می شوند و بدین ترتیب از ابتلا به آرتروز پیشگیری می نمایند.

ساخت کلاژن

یکی از خواص برگ مو برای پوست صورت و بدن داشتن مس است. مس برای تشکیل کلاژن که برای جوان و سالم نگه داشتن پوست لازم است به مس احتیاج دارد و برگ مو بخشی از مس لازم را تامین می نماید. ضمناًً از جوش های صورت نیز کم می گردد.

سلامت پوست

یکی دیگر از خواص برگ مو برای پوست صورت و بدن داشتن مقدار زیادی ویتامین E است. ویتامین E یکی از مواد مغذی ضروری برای پوست است. با مصرف مرتب چای برگ مو می توانید پوستی جوان و شفاف تر داشته باشید.

حفاظت از دستگاه عصبی

برگ مو حاوی ویتامین B و محافظ دستگاه عصبی است. این ویتامین از انتهای رشته های عصب در برابر هر نوع صدمه ای محافظت می نماید. بنابراین از احساس کرختی یا مورمورشدن بدن کاسته می گردد.

بهبود توانایی شناختی

برگ مو حاوی ویتامین B6 است و این ویتامین نقش بسیار مهمی در عملکرد دستگاه عصبی مرکزی دارد. ویتامین B6 از مغز محافظت می نماید و عملکرد شناختی آن را افزایش می دهد. بعلاوه این ویتامین احتمال ابتلا به زوال عقل را می کاهد.

سرعت بخشیدن به بهبود جراحت ها

سرعت درمان بریدگی ها و زخم های بدن را می توانید با استفاده از چای برگ مو افزایش دهید. در واقع آنتی اکسیدان های برگ مو روند درمان و بهبود جای زخم را سریع تر می نمایند. این گیاه ویژگی های ضدعفونی نمایندگی هم دارد.

دیگر خواص برگ مو برای سلامتی

• بهبود سلامت قلب
• سلامت استخوان ها و دندان ها
• کاهش گرفتگی عضلانی
• بهبود گوارش
• پیشگیری از یبوست
• محافظت از مخاط روده
• پیشگیری از کم خونی
• تقویت سیستم ایمنی بدن

اگر به فکر کاهش وزن هستید مطلب چربی های بدن را با این ادویه نابود کنید! را از دست ندهید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب 3 روش برای درمان و کنترل دیابت با دانه شنبلیله را بخوانید.