چگونه به بچه ها بدون گفتن کلمه نه، نه بگوییم؟ - مجله نماشو

چرا کمتر نه گفتن به بچه ها اهمیت دارد؟

گفتن کلمه نه - همراه با عباراتی مانند نباید و نمی گردد واکنشی است که همه ما به طور پیش فرض آن را انجام می دهیم اما شما می توانید استفاده از این کلمات را محدود کنید و در عین حال، برای کودک نوپای خود مرزهای سالمی مشخص کنید. در واقع، هدف از کمتر نه گفتن به بچه ها این است که کودک نوپا را از کاری که نمی خواهید انجام دهد منع کنید و به سمت کاری که می خواهید انجام دهد راهنمایی کنید.

کارشناسان معتقدند که استفاده مکرر از کلمه نه یا عبارات و کلمات مترادف با آن ممکن است حساسیت کودک را نسبت به مفهوم این کلمه و کلمات و عبارت مشابه آن از بین ببرد. در نتیجه، اگر از این کلمه و عبارات در موقعیت های تهدیدنماینده زندگی و خطرناک به کار ببرید، کودک نسبت به آن ها حساس نیست و کلام شما بر او تأثیری نخواهد گذاشت. بچه ها در مقابل عبارات کوتاه، واضح و مختصر برای شرح اینکه چرا آن ها نباید کاری را انجام بدهند، واکنش بهتری دارند.

روش های نه گفتن به بچه ها بدون استفاده از کلمه نه

تربیت کودک نوپا مطمئنا فراز و نشیب های خاص خود را دارد. گاهی اوقات، این کار می تواند بسیار جالب و شگفت انگیز باشد و در مواقع دیگر بسیار خسته نماینده و مستأصل نماینده باشد. هنگامی که فرزند شما به یک کودک نوپا تبدیل می گردد، فکر خود را توسعه می دهد و می خواهد جهانیی را که در آن زندگی می نماید کشف کند، مرزها را آزمایش کند و اساسا آنچه را که می خواهد، انجام دهد. تربیت و منضبط بار آوردن این بچه ها ممکن است خسته نماینده باشد. شاید هم احساس کنید تمام چیزی که همواره به کودک نوپایتان می گویید کلمه نه است. خوشبختانه، راه های دیگری برای نه گفتن به فرزندتان بدون گفتن کلمه نه وجود دارد. هم برای شما و هم برای فرزندتان بهتر است که همواره آن کلمه را نشوند. استفاده از راه هایی که در ادامه می خوانید، به فرزندتان یاری می نماید تا احساس کند بیشتر درک شده، قابل اعتمادتر است و گزینه های دیگری به جز شنیدن کلمه نه هم دارد.

1. با بله تایید کنید

به جای اینکه همواره و در هر موقعیتی به فرزندتان نه بگویید، سعی کنید ناراحتی او را با چیزی مانند می دانم که نمی خواهید به رختخواب بروید تأیید کنید. به او بگویید: ای کاش شما هم می توانستید بیدار بمانید چون در آن صورت ما هم بسیار سرگرم می شویم. درک می کنم. گفتن چنین جملاتی به فرزندتان یاری می نماید تا بفهمد شما هم آنچه او از سر می گذراند را تجربه نموده اید. انسان ها، حتی بچه ها، می خواهند دیگران حتی وقتی عصبانی هستند، آن ها را درک نمایند. به فرزندتان یاری کنید تا احساس کند که می دانید عصبانی شده و حتی ممکن است علت خوبی برای این کار داشته باشد.

2. با او سازش کنید

وقتی او واقعا چیزی را می خواهد و شما نمی خواهید او در آن لحظه آن چیز را داشته باشد چون باید به رختخواب برود یا به علت اینکه باید شام خود را بخورد، به او چیزی بگویید که متوجه گردد می تواند کاری که دوست دارد انجام بدهد اما باید اول شام بخورد. به عنوان مثال، اگر فرزند شما واقعا می خواهد درست قبل از شام یک کلوچه بخورد، چیزی شبیه به این بگویید: بسیار خب، واقعا این شیرینی را می خواهی؟ می توانی آن را بعد از خوردن تمام شامت بخوری. من آن را جای امنی می گذارم و مطمئن می شوم که به محض اتمام غذا آن را به تو بدهم. اگر با او سازش کنید و به او اجازه دهید به خواسته هایش برسد، اما در زمان مناسب تر، یاری می کنید تا کمی آرام گردد و متوجه گردد که می تواند راه خود را برای زندگی داشته باشند، اما در حال حاضر به علت چیز مهمی مثل شام خوردن باید صبر کند.

3. به او نشان بدهید که او را درک می کنید

درست مانند هر فرد دیگری، بچه ها نیز می خواهند احساس نمایند که درک شده اند، مخصوصا زمانی که کوچکتر هستند و هنوز نمی توانند خواسته های خود را درست بیان نمایند. با تکرار احساساتشان به آن ها یاری کنید بیشتر درک شوند. برای مثال، اگر واقعا آن شیرینی را می خواهند، چیزی شبیه این بگویید: می دانم که تو واقعا آن شیرینی را می خواهی و عصبانی هستی که نمی توانی آن را الآن بخوری. فقط با گفتن اینکه می دانید چرا او عصبانی و ناراحت است، به او یاری می کنید تا احساس بهتری داشته باشد چون می داند که هدف اصلی او را درک نموده اید و تمام گریه هایش بی فایده نیست.

4. هنگام زدن حرف خود مهربان باشید نه عصبانی

یکی از این راه ها برای فرزندپروری و آموزش نظم و انضباط بدون نه گفتن به بچه ها یا کمتر گفتن آن این است که به جای عصبانیت و از کوره در رفتن با مهربانی حرف بزنید. وقتی سر کودک فریاد می زنید یا او را مجبور به انجام ندادن کاری می کنید، او سرکش تر می گردد و طوری برخورد می نماید که گویی می خواهد با شما بیشتر بجنگد. سعی کنید طرز برخورد خود با او را تغییر دهید و مهربان تر رفتار کنید. آرام و خونسرد بودن شما باعث می گردد که او هم آرام تر گردد. به عنوان مثال، به جای اینکه با صدایی بلند و عصبانی فریاد بزنید: همین الآن از میز بیا پایین، چیزی شبیه این بگویید: هی رفیق، می توانی لطفا به جای میز روی صندلی بنشینی؟ سعی کنید به شیوه ای خوب و محبت آمیز به او نزدیک شوید. وقتی این کار را انجام می دهید خواهید دید که او واکنش بهتری نشان می دهد و بهتر از قبل دستورات شما را اجرا می نماید.

5. شرح دهید که چرا او نمی تواند کاری را انجام دهد

در بسیاری از مواقع، ما به بچه ها خود می گوییم که نمی توانند کاری را انجام دهند بدون اینکه علت آن را به آن ها شرح دهیم. این مهم ترین علت ناراحتی آن ها است. وقتی بچه ها چیز خیلی بدی را می خواهند و شما بدون اینکه علتش را بگویید به آن ها نه می گویید، ناراحت می شوند چون برایشان منطقی نیست. چیزهای بسیاری در این جهان وجود دارد که بچه ها باید یاد بگیرند و بفهمند، بنابراین، به آن ها یاری کنید تا این کار را انجام دهند.

به عنوان مثال، به جای گفتن نه، دیگر نمی توانید بستنی بخورید، چیزی شبیه این بگویید: می دانم که واقعا بستنی بیشتری می خواهی اما خوردن بیش از حد بستنی برای ما مضر است. ما را بیمار می نماید و نمی خواهم بعدا به خاطر زیاد بستنی خوردن دل درد بگیری. یاری به آن ها برای درک علت عدم تمایل شما به انجام دادن کاری که به انجام دادن آن اصرار دارند، به آن ها یاری می نماید تا بدانند شما برای نه گفتن علت خوبی دارد و این حرف را نه فقط به این علت که والدین او هستید و می توانید هر زمان که بخواهید نه بگویید، می زنید.

6. حواس او را پرت کنید

یکی از بزرگ ترین ترفندها در تغییر تمرکز کودک از موقعیتی که واقعا چیزی می خواهد، ایجاد حواس پرتی برای اوست. اگر فرزندتان واقعا می خواهد بیش از زمان مشخص شده بیدار بماند، می توانید چیزی شبیه این بگویید: ولی من یک کتاب تازه برای خواندن قبل از خواب شما دارم که باید بخوانم. این کتاب یک داستان واقعا سرگرم نماینده دارد و من برای خواندن آن هیجان زده هستم. می خواهی بیدار بمانی یا اجازه می دهی که آن را برایت بخوانم؟ چیز دیگری را به او پیشنهاد دهید که می تواند او را هیجان زده کند. به این ترتیب، به جای اینکه به خاطر کاری که انجام نداده ناراحت باشد، از انجام دادن کار تازه هیجان زده خواهد شد.

7. کارهای دیگری را به او پیشنهاد دهید

گاهی اوقات وقتی کودک چیزی را می خواهد، ممکن است آن چیز آنچه واقعا می خواهد نباشد. ممکن است فقط خسته یا گرسنه باشد و خواستن آن چیز بهانه باشد. به جای گفتن نه، نمی توانی آب نبات بخوری، بگویید: بله، می توانی بعد از خوردن شام امشب آب نبات بخوری. حالا بیا یک خوراکی بهتر پیدا کنیم. من سیب، موز و ماست دارم. تو کدام را دوست داری؟ به جای اینکه ایده خوردن چیزی را کاملا رد کنید، گزینه های دیگری را به او پیشنهاد دهید تا بتواند یا بعدا آب نبات بخورد و یا اگر گرسنه است خوراکی یا غذایی سالم بخورد.

8. به او حق انتخاب بدهید

یک راه عالی برای اینکه کودک احساس کند مسئول تصمیمات و احساسات خود است، این است که به او حق انتخاب بدهید که درباره کاری که می خواهد انجام بدهد خودش به جای شما تصمیم بگیرد. به عنوان مثال، به جای گفتن نه، ما نمی توانیم توپ را داخل خانه پرتاب کنیم، بگویید: می توانی توپ را در خانه بغلتانی یا می توانی آن را به حیاط ببری و آنجا با توپ بازی کنی. کدام یک را می خواهی انجام دهی؟ این کار به کودک شما یاری می نماید که وقتی شما نه می گویید احساس نادیده گرفتن شدن پیدا نکند. به این ترتیب، او احساس می نماید که خودش تصمیم می گیرد که چگونه واکنش نشان دهد یا چه کاری به جای بازی با توپ در خانه انجام دهد. او می تواند توپ را داخل خانه بغلتاند یا در حیاط با توپ بازی کند. به هرحال، این فرزند شما است که تصمیم می گیرد نه شما.

9. با عبارات مثبت صحبت کنید

صحبت کردن با عبارات مثبت به کودک نوپا این فرصت را می دهد که مسئله را حل نماید و مهارت های مربوط به تفکر انتقادی را یاد بگیرد. به جای شنیدن کارهایی که نمی تواند انجام دهد، می تواند روی همه احتمالات و کارهایی که می تواند انجام دهد تمرکز کند.

10. کلمه نه را برای مواقع اضطراری نگه دارید

در شرایط اضطراری یک نه محکم و قاطع می تواند تأثیرگذار باشد. کلمه نه یا عباراتی مانند همان جا بمان و این کار را انجام نده را برای مواقع واقعا ضروری و خطرناک کنار بگذارید. ممکن است تغییر عادات زبانی سخت باشد اما غیرممکن نیست. این شیوه صحبت کردن هم احتیاج به تمرین دارد. شکیبا باشید و کلمه نه را فقط در مواردی که ضروری تر هستند به کار ببرید.

11. از خنده و شوخی بهره ببرید

خنده می تواند برترین راه برای یاد دادن نظم و انضباط به کودک باشد چون از این راه می تواند تشخیص بدهد که چه زمانی شما آرام هستید و با او برترین رفتار را دارید. خنداندن کودک یا انجام دادن کاری احمقانه می تواند جالب، سرگرم نماینده و دلسوزانه برای راهنمایی کودک به سمت همکاری بیشتر باشد. برای خنداندن کودک لازم نیست که یک کمدین عالی باشید. می توانید با گفتن عباراتی مانند بیا، بیا یا غلغلک دادن کودک او را بخندانید تا سمت سطل زباله نرود یا به جای پرتاب توپ داخل خانه، در حیاط بازی کند. او را با بازی و شوخی تعقیب کنید تا برای بازی با توپ جای بهتری پیدا کند.

12. او را به انجام دادن کار درست تشویق کنید

اگر متوجه شده اید که فرزند خردسالتان به گلدان ها آسیب می رساند یا دم حیوان خانگی را می کشد، به او یاد بدهید که با موجودات زنده سر و کار دارد. به او شرح بدهید که وقتی به گلدان یا حیوان خانگی آسیب می رساند او را ناراحت می نماید و مانع از رشد او می گردد. به این ترتیب، نه تنها به فرزند خود نه نگفته اید یا از روش های بازدارنده استفاده ننموده اید، احساس همدلی و مراقبت از موجودات زنده را هم در او تقویت نموده اید. به جای نه گفتن به بچه ها به آن ها مسئولیت هایی برای مراقبت از گیاهان و حیوانات خانگی بدهید تا یاد بگیرند که باید با گیاهان و موجودات زنده در طبیعت با احترام و مهربانی رفتار کرد.

کلام آخر

نه گفتن به بچه ها همواره خوب نیست. نه گفتن و استفاده از کلام بازدارنده را به مواقع اضطراری و خطرناک موکول کنید. با استفاده از کلام مهرآمیز و ترفندهایی که در این مقاله شرح دادیم، می توانید بدون ناراحت کردن بچه ها آن ها را به انجام دادن برترین کارها تشویق کنید. به این ترتیب، بچه ها روش درست زندگی را یاد می گیرند و در مواقع خطر که آن ها را از انجام دادن کاری منع می کنید همان کاری را انجام می دهند که شما می گویید.

منبع: Parents, LoveVery, YouthDynamics