7 خوراکی که اختلالات پوستی را از بین می برند - مجله نماشو

در این گزارش درمان خانگی بیماری های پوستی را می خوانیم.

1- سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان طبیعی معجزه آساست. این ماده می تواند التهاب و آکنه را درمان کند و به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد، می تواند با قارچ های پوستی که باعث ایجاد بثورات می شوند نیز مبارزه کند.

تصور می گردد که خاصیت سم زدایی و قلیایی نماینده سرکه سیب باعث درمان مسائل پوستی مانند اگزما و پسوریازیس می گردد. علاوه بر این، می تواند به عنوان یک تونر متعادل نماینده عالی عمل کند و می تواند روی آفتاب سوختگی یا گزش حشرات استفاده گردد.

* 20-15 میلی لیتر سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و دو بار در روز بنوشید. همچنین دو بار در روز با استفاده از پد پنبه ای به صورت موضعی سرکه سیب را روی پوست بزنید.

2- آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا به طور گسترده ای برای تسکین آفتاب سوختگی و یاری به بهبود زخم ها شناخته شده است. به علاوه، آلوئه ورا بهترین درمان خانگی بیماری های پوستی از جمله خارش و سوزش است، زیرا حاوی گلیکوپروتئین هایی است که به شما در کاهش التهاب یاری می نماید. این برای افرادی که از اگزما رنج می برند، یک درمان خانگی ایده آل است.

* نصف فنجان ژل تازه آلوئه ورا را بگیرید و با استفاده از یک پنبه آن را روی پوست بمالید و بگذارید خشک گردد. این کار را روزانه 3 بار تکرار کنید.

3- روغن نارگیل

روغن نارگیل یک جایگزین طبیعی عالی برای مرطوب نماینده و مناسب انواع پوست است! علاوه بر این، روغن نارگیل به دلیل وزن مولکولی کم و نحوه پیوند با پروتئین ها، توانایی نفوذ به عمق پوست را دارد.

روغن نارگیل به دلیل خاصیت ضد التهابی بودن، یک درمان خانگی بیماری های پوستی برای افرادی است که از پسوریازیس و اگزما رنج می برند. این ماده در عین حال پوست را مرطوب نگه می دارد و باعث ترمیم سریع تر آن می گردد.

* روغن نارگیل را دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید جذب گردد.

4- زردچوبه

زردچوبه به دلیل خواص درمانی و فواید بهداشتی در سراسر دنیا شناخته شده است. این ماده حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهابی است که می تواند باعث درخشش پوست شما گردد. زردچوبه در عین حال باعث کاهش جای زخم و آکنه می گردد و می تواند به برطرف جوش و آکنه یاری کند. مصرف خوراکی زردچوبه برای کنترل پسوریازیس از نظر علمی ثابت شده است.

* می توانید زردچوبه را به عنوان مکمل غذایی به صورت خوراکی مصرف کنید. یا آن را با آب خمیر کنید و برای کاهش التهاب روی پوست بمالید.

5- آب لیمو

آب لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت های باکتریایی و التهاب حیاتی موثر است. لیمو با کاهش ترشح چربی و باکتری های ایجاد نماینده پوست، آکنه را بهبود می دهد. علاوه بر این، رنگدانه را که به صورت لکه های تیره پدیدار می گردد، کاهش می دهد.

* بعد از استفاده از مرطوب نماینده قبل از خواب آب لیمو به صورت تان بمالید. برای یاری و مبارزه با التهاب و کاهش فراوری چربی روی پوست، آب لیمو را به رژیم خود اضافه کنید.

6- عسل

عسل به دلیل خواصی که دارد یک درمان خانگی بیماری های پوستی محسوب می گردد. این ماده به ویژه برای درمان بثورات، سوختگی، زخم و سایر زخم ها به دلیل خواص درمانی که دارد، شناخته شده است. علاوه بر این، حاوی آنزیمی است که پراکسید هیدروژن فراوری می نماید.

*عسل را می توانید به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند.

7- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین A، ویتامین C، لیکوپن و آنتی اکسیدان است. از مزایای گوجه فرنگی برای پوست می توان به کاهش خارش، قرمزی غیرمعمول، خشکی و سوزش پوست اشاره نمود. این ماده به دلیل خواصی که دارد درمان ایده آلی برای کسانی است که از اگزما می برند.

به دلیل لیکوپن همراه با آنتی اکسیدان هایی که در گوجه فرنگی وجود دارد، یک ماده عالی برای مبارزه با آکنه است. گوجه فرنگی لایه محافظ پوست و کلاژن را افزایش می دهد و به بازسازی سلول های پوست یاری می نمایند.

* حداقل یک بار در هفته آب گوجه فرنگی بنوشید تا ویتامین C و لیکوپن دریافت کنید. همچنین به مدت 20 دقیقه از گوجه فرنگی به عنوان ماسک صورت بهره ببرید تا آکنه شما را درمان کند.