آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله نماشو | صفحه 17

نیاسین که به آن ویتامین b3 هم گفته می گردد، یک ریزمغذی است که بدن برای سوخت وساز، عملکرد سیستم عصبی و… به آن احتیاج دارد. ویتامین ب 3 یک ماده مغذی لازم است که این یعنی بدن نمی تواند آن را فراوری کند و بنابراین باید آن را از غذا دریافت کنید. ویتامین b3 محلول...

مزه دار کردن ماهی یا مرینیت کردن ماهی، روشی است که با آن بوی زهم ماهی کاملاً گرفته شده و ماهی شما لذیذ و طعم دار می گردد. استفاده از زهم زداها در این مواد باعث لذیذ شدن مزه ماهی می گردد.

استاندار تهران از سکونت 36 درصد جمعیت استان تهران در بافت فرسوده اطلاع داد.

زندگی آنلاین/عدم فرمانبرداری بچه ها از قوانین والدین یکی از مسائل با اهمیت است که بسیاری از والدین را دچار حالت درماندگی می کند. بچه ها بنا بر سن کم شان قادر نیستند ضوابط اجتماعی را همان طور که بزرگسالان درک می کنند بپذیرند و برای تبدیل شدن به یک فرد اجتماعی...

تا همین یک و سال و نیم قبل، زمانی که هنوز جهان به قلاب کرونا نیفتاده بود و زندگی با همه خوب و بدش، راه خود را می رفت و مردم قدر چیزهای به ظاهر پیش پا افتاده و معمولی را نمی دانستند و به خیالشان هوا را بدون ماسک تنفس کردن عادی است و لاجرم باید باشد، بغل کردن...

خبرنگاران : میگرن از جمله عارضه های دردناکی است که بسیاری از مبتلایان به این بیماری را به هر راهی برای پیشگیری از بروز آن متوسل می نماید.

تهران (پانا) - در بعضی از کشورهای دنیا شیوه ای درمانی با نمک به نام هالوتراپی یا نمک درمانی وجود دارد؛ درمانی که در آن فرد بیمار در اتاقی ساخته شده از سنگ نمک های مختلف قرار می گیرد و بدن او با نمک پوشانده می گردد و هوای دارای ذرات نمک را استشمام می نماید.

در مطالعه جدیدی که در مجله پزشکی پیشگیرانه آمریکا منتشرشده تاکید شده است که برای حفظ سلامتی خود باید ساعات بیشتری را نسبت به آنچه سازمان جهانی بهداشت پیش تر توصیه نموده، ورزش کنیم.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی نکات بسیار مهمی را در رابطه با روزه داری و نوع تغذیه در ماه رمضان عنوان می نماید.

ابراهیم سلمانی گفت: از ابتدای سال جاری بیش از سه هزار بیمار مبتلا به کرونا در استان یزد شناسایی شده است.

اگر ساکن شمال کشور باشید، حتما با خورش اسپناساک آشنایی دارید. این غذای محبوب مازندرانی ها، در فهرست غذا های رستوران های شمالی هم پیدا می گردد، و همین مورد می تواند نشان دهد از آن غذا های پرطرفدار است که می تواند یک تنوع به حساب بیاید. اما اگر تا حالا این...

این انتظار ها مغز ما را منفجر می نماید، حتی اگر چند ثانیه بیشتر طول نکشد. توی دلمان فحش می دهیم و عبوس و عصبانی می شویم. به این تمایل ما به پرخاشگری، وقتی بی فایده معطل می شویم، سندروم خشم پیاده رو می گویند.

به گزارش خبرنگاران به نقل از سی ان ان-دکتر آنتونی فائوچی پزشک و دانشمند امریکایی و چهره محبوبی که بعد از شیوع کرونا به عنوان یکی از اعضای اصلی کارگروه این ویروس کاخ سفید انتخاب شده بود به زودی در یک کتاب کودک که قرار است در ماه جون منتشر شود به چهره ای...

ویزای امارات مجدداً برای ایرانیان صادر می گردد.با وجودی که بیش از یک سال است امارات مرزهای خود را به روی گردشگران خارجی بسته است، به دلیل کوشش مسئولان ایرانی، مجددا مرزهای این کشور به روی گردشگران ایرانی گگردده خواهد شد.

دنا و کهگیلویه و بویراحمد کوهستانی ترین منطقه ایران است که حدود سه چهارم آن را کوه ها و ناهمواری ها فرا گرفته است.

دایه مهربان تر از مادر، در بیابان لنگه کفش نعمت است، دوست مرا یاد کند یک هله پوک، دوغ و دوشاب برایش یکی است و ... بخشی از پرکاربردترین ضرب المثل های فارسی و ایرانی هستند که با حرف د آغاز می شوند. با داستان، طرز استفاده و معنی این ضرب المثل ها همراه...

برترین ها/در این مطلب متخصصان پوست در خصوص این که ارگانیک در موضوع مراقبت های پوستی به چه معنا است، شرح می دهند و در این مورد که آیا شما فقط باید محصولات مراقبت از پوست ارگانیک را خریداری کنید، بحث می نمایند.

شهریار لقمانی، فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: گرچه شیوع بیماری کرونا بر آمار جراحی های زیبایی بینی تاثیر داشته ولی این تاثیر شدید نبوده است.

کانادا در مقایسه با کشورهای دیگر مانند استرالیا، بریتانیا و ایالات متحده، در زمینه­ی هزینه­ های مهاجرت، کشوری مقرون­به­صرفه است. هزینه ­های مهاجرت یک خانواده­ی 4 نفره به کانادا نزدیک به 11000 دلار کانادا کمتر از هزینه­ های مهاجرت یک خانواده­ی 4 نفره به...

برای بهبود سردرد بهتر است از مصرف زیاد نوشیدنی ها و موادغذایی حاوی کافئین خودداری کرد. نوشیدنی ها و موادغذایی کافئین دار سردرد را تشدید می نماید و بهتر است به جای آن از دمنوش ها استفاده کرد، البته دمنوش ها هم باید با تجویز پزشک مصرف گردد زیرا زیاده روی...